シェイプスでは、コースを契約する前に無料体験を受けることができます。

契約をしてから思っていたトレーニングとは違った、

というトラブルを防ぐために、このような無料の体験を行っているそうです。

シェイプスの無料体験では、どのようなことを行っているのでしょうか?

無料体験ではまず無料カウンセリングを受ける

シェイプスでは、無料体験を始める前に

無料カウンセリングを行う時間が設けられています。

無料カウンセリングでは、トレーニングに関しての疑問や不安を解消させるために、

アンケートに沿ってトレーナーと話をしていきます。

このようにすることで、少しでも疑問や不安を取り除きたいという思いがあり、

納得したうえで契約をしてほしいと考えています。

そのため契約を拒んでいるにもかかわらず、無理に勧誘してくることはありません。

シェイプスの雰囲気を除いてみたい、自分でも続けられるか心配、

ジムがどういったところなのか見てみたい、

という人でも無料体験を受けることができます。

その場で契約をしなくても、無料カウンセリングや体験を受けた後日に返事をする、

という形を取ることもできます。

家族に相談したい、自分だけでは決められないという場合は、

当日無理に契約を済ませる必要はありません。

無料カウンセリングを受けた後は体験トレーニング

無料カウンセリングが終わると、

体験トレーニングを受けるためにトレーニングルームに移動します。

体験トレーニングでも、

女性のトレーナーにマンツーマンで指導してもらうことができます。

ストレッチやダンベルなど、

実際に器具を使ったトレーニングをすることができます。

さらに、バールを使った筋トレやボールを使ったストレッチをすることもできますので、

短時間ではありますが体験の内容はとても濃いと言えるでしょう。

無料体験では、実際にトレーニングを体験するだけではなく

無料カウンセリングも受けられますので、

パーソナルトレーニングジムに関しての疑問などがあれば、色々と聞いてみると良いでしょう。

質問をすることによって疑問や不安がなくなり、

契約をしてみようかなという気持ちになれると思います。

体験トレーニングでは背筋を伸ばして正しい姿勢になるように、

トレーナーの方が指導してくれますので、

普段どれだけ自分の姿勢が悪いかも分かると思います。

さらに、トレーナーの方に褒めてもらいながらトレーニングを行うことができますので、

モチベーションを高くして自分にも続けられると思わせてくれるでしょう。

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